{"id":574804,"date":"2026-01-22T15:45:18","date_gmt":"2026-01-22T22:45:18","guid":{"rendered":"https:\/\/nnueva.com\/?p=574804"},"modified":"2026-01-22T15:45:18","modified_gmt":"2026-01-22T22:45:18","slug":"cambio-de-hora-en-ee-uu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anthony.mlcnueva.com\/pruebas\/2026\/01\/22\/cambio-de-hora-en-ee-uu\/","title":{"rendered":"Cambio de hora en EE.UU.: \u00bfcu\u00e1ndo inicia el horario de verano?"},"content":{"rendered":"

El horario de verano en Estados Unidos<\/a> inicia el domingo 8 de marzo de 2026<\/strong> a las 2:00 a.m. En ese momento, millones de residentes deben adelantar sus relojes una hora<\/strong>. El cambio permanecer\u00e1 vigente hasta el 1 de noviembre<\/strong>, cuando se retrasar\u00e1n nuevamente.<\/p>\n

Esta medida afecta a la mayor\u00eda del territorio estadounidense, con excepci\u00f3n de algunos estados y territorios. Por lo tanto, Arizona, Haw\u00e1i<\/strong> y las islas del Pac\u00edfico mantienen su horario est\u00e1ndar todo el a\u00f1o. De esta forma, el gobierno coordina la transici\u00f3n nacional a trav\u00e9s del Departamento de Transporte<\/strong>.<\/p>\n

El horario de verano<\/strong> responde a una pol\u00edtica establecida desde hace d\u00e9cadas. Seg\u00fan el Instituto Nacional de Est\u00e1ndares y Tecnolog\u00eda (NIST)<\/a>, la medida aprovecha la luz solar durante meses c\u00e1lidos. Y busca reducir consumo de energ\u00eda el\u00e9ctrica en iluminaci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo funciona el cambio de hora?<\/h2>\n

A las 2:00 a.m. del domingo 8 de marzo<\/strong>, los relojes avanzan a las 3:00 a.m.<\/strong> De esta manera, se pierden sesenta minutos de descanso. Por lo tanto, salida y puesta del sol ocurren una hora despu\u00e9s.<\/p>\n

La modificaci\u00f3n implica que actividades diarias<\/a> se realicen bajo luz natural m\u00e1s prolongada. Por ejemplo, amanecer\u00e1 m\u00e1s tarde por las ma\u00f1anas. En cambio, atardecer se extender\u00e1 hasta m\u00e1s tarde por las tardes.<\/p>\n

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Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n

Muchas personas reportan dificultades de adaptaci\u00f3n<\/a> en los primeros d\u00edas. Adem\u00e1s, afecta sistemas electr\u00f3nicos, relojes digitales y horarios de transporte. Por eso, el gobierno recomienda ajustar dispositivos anticipadamente.<\/p>\n

Instituciones p\u00fablicas y privadas emiten recordatorios antes del cambio. De igual modo, escuelas y empresas planifican la transici\u00f3n cuidadosamente. As\u00ed, se evitan confusiones en jornadas laborales y escolares.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la historia del horario de verano?<\/h2>\n

El horario de verano<\/strong> se implement\u00f3 durante la Primera Guerra Mundial<\/strong> como medida de ahorro energ\u00e9tico. Luego, volvi\u00f3 en la Segunda Guerra Mundial<\/strong> por razones similares. Sin embargo, no fue permanente hasta 1966.<\/p>\n

La Ley de Tiempo Uniforme de 1966<\/strong> estableci\u00f3 el marco legal actual. El presidente Lyndon B. Johnson<\/strong> promulg\u00f3 la norma que define reglas nacionales. Por lo tanto, permiti\u00f3 a estados optar por horario est\u00e1ndar todo el a\u00f1o.<\/p>\n

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El 70 % de los consumidores prefiere que Espa\u00f1a siga en horario de verano, seg\u00fan la OCU. EFE\/Javier Belver\/Archivo<\/figcaption><\/figure>\n

En 2005<\/strong>, la Ley de Pol\u00edtica Energ\u00e9tica<\/strong> extendi\u00f3 el per\u00edodo de vigencia del horario de verano. De esta forma, pas\u00f3 de 4 meses a aproximadamente 8 meses<\/strong> anuales. Y el cambio respondi\u00f3 a estudios federales sobre ahorro de energ\u00eda.<\/p>\n

El debate sobre su continuidad sigue abierto en el Congreso<\/a>. Algunos legisladores propusieron el Sunshine Protection Act<\/strong> para hacerlo permanente. Sin embargo, ninguna propuesta ha sido aprobada definitivamente hasta hoy.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 estados no observan este cambio?<\/h2>\n

Arizona<\/strong>, Haw\u00e1i<\/strong> y varios territorios insulares no cambian sus relojes. Por ejemplo, Samoa Americana, Guam, Islas Marianas del Norte, Puerto Rico<\/strong> e Islas V\u00edrgenes<\/strong> mantienen horario est\u00e1ndar. Esto responde a razones hist\u00f3ricas y geogr\u00e1ficas.<\/p>\n

Arizona<\/strong> es una excepci\u00f3n importante en el continente. Sin embargo, la Naci\u00f3n Navajo<\/strong> dentro de Arizona s\u00ed observa el cambio de hora. De igual modo, otros territorios insulares en el Pac\u00edfico permanecen sin cambios.<\/p>\n

El Departamento de Transporte<\/strong> coordina esta variaci\u00f3n nacional. Por lo tanto, facilita uniformidad en operaciones de trenes, aviones y servicios. Adem\u00e1s, reduce confusi\u00f3n en comunicaciones y comercio interestatal.<\/p>\n

Residentes de EE.UU.<\/a> deben recordar ajustar dispositivos electr\u00f3nicos antes de la medianoche del 7 de marzo<\/strong>. De esta forma, evitar\u00e1n perder horas de sue\u00f1o o confusi\u00f3n al despertar. El Departamento de Transporte recomienda consultar fuentes oficiales para informaci\u00f3n actualizada sobre cualquier cambio futuro.<\/p>\n

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